Olá colegas! Concorra a um monitor cardíaco! É só participar da comunidade se inscrevendo como membro. Acessar o blog helpprofessor.blogspot.com e clique no link "Seguir" ao lado direito da pagina e pronto! Já estará a concorrer ao prémio!
O sorteio será dia 15 de Novembro! Lembrando a todos que nosso blogue tem como objectivo dar apoio aos atletas desde iniciantes a avançados de qualquer desporto. É só fazer sua pergunta e esclareça suas duvidas sobre, treinamento, alimentação, emagrecimento entre outros.
Prof. Claudio Bolanho
Parceria: www.bodycia.com.br
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DICA: "Batizado" do tênis é no treino: Compre o par de que vai utilizar pelo menos três semanas antes da competição, para poder se acostumar com o calçado. Ande alguns dias com ele, faça alguns treinos, só então, colocá-lo para ser usado nas provas.
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