segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Descanso entre as séries de musculação - Informativo Help Professor


 
Saudações caros atletas! Novos destaques da semana.

Musculação / Descanso x Séries: É um grande erro não se preocupar com o tempo de descanso entre as séries de musculação. Clique no tema e saiba mais:  A importancia do descanso entre as séries de musculação.

Corrida / De corredor a triatleta: Cada vez mais cresce o número de interessados em trocar a corrida pelo triatlo e há muitas...   Clique no tema e saiba mais: De corredor a triatleta: confira dicas para a mudança

Votos de uma óptima semana de treinos!

Claudio Bolanho
Director Geral HP


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