Check List Iron Man

Galera, o Virtual (que não é mais tão virtual assim) preparou um check list para o Iron Man, aceitamos colaborações.

NATAÇÃO
roupa de borracha
oculos
touca
neutrox
chinelo
relogio
sunga


BIKE
bike
capacete
sapatilhas
bermuda
camiseta
ferramentas
camera de ar
bomba de mao
bomba de pe
protetor solar
vaselina



CORRIDA
tenis
meia
bermuda de compresao
shorts
camiseta manga curta / longa
bone
porta numero


whey protein
aveia
levedo de cerveja
batata
bolacha
bnana passa
GU
suco de laranja

(Cadê o Therma Pro?)